Urininkontinens - Ofte stilte spørsmål

Under overgangsalderen oppstår det hormonendringer i kroppen som bidrar til svakere bekkenmuskle og støttevev. Resultatet kan være inkontinens, for eksempel ved hosting, nysing eller fysisk aktivitet. Regelmessige bekkenbunnsøvelser kan bidra til å styrke muskulaturen og redusere plagene. Hormonbehandling kan også hjelpe. Snakk med legen din for råd og veiledning.

Inkontinens kan øke risikoen for urinveisinfeksjon. Dette skyldes blant annet fuktighet, som skaper forhold der bakterier lett kan vokse.

Bekkenbunnsmusklene blir ofte bli svakere etter påkjenning fra gravididet og fødsel. Det anslås at så mange som 1 av 4 kan oppleve urininkontinens etter fødsel. Kontakt legen din for råd og veiledning. Det finnes operasjoner som kan hjelp og mange får gode resultater av bekkenbunnstrening.

Vanlige kjennetegn på inkontinens inkluderer at man opplever drypp når man for eksempel hoster, trener eller ler. Man kan føle blæren ikke tømmes helt, eller at man må tisse ofte. Eller at man opplever lekkasje på natten, enten fordi man ikke klarer å rekke toalettet i tide, eller fordi man ikke merker at man må på do. I tillegg kan menn oppleve drypp etter toalettbesøk, mens kvinner ofte merker lekkasje i forbindelse med graviditet eller etter fødsel.

Inkontinens er vanligere enn mange tror. Det anslås at rundt èn av tre kvinner og èn av fire menn opplever urininkontinens i løpet av livet.