Kunnskapshub

Bærekraft hos Attends: Vi bryr oss om mennesker, samfunnet og planetenBærekraft er mer enn bare ord hos Attends, det er en del av alt vi gjør. Som en global distributør av inkontinensprodukter, er vårt mål å hjelpe mennesker å leve bedre og enklere liv, samtidig som vi kontinuerlig reduserer vår påvirkning på miljøet. En ansvarlig tilnærming til daglig omsorg Attends tilbyr effektive absorberende hygieneprodukter til mennesker rundt om hele verden. Vi er engasjert i ansvarlig produksjon, energieffektivitet og i å veilede om hvordan du kan velge det mest bærekraftige produktet for dine behov.    Bærekraft er integrert i hele verdikjeden vår; fra råmaterialene vi velger, til hvordan vi produserer våre produkter, og hvordan de blir transportert til kundene. Verdien av å velge riktig produktAt hver enkelt har tilgang til riktig produkt tilpasset sine behov, er en sentral del av vår bærekraftstrategi. Vår livssyklusanalyse viser at å velge èn absorpsjonsgrad lavere kan redusere miljøpåvirknigen med rundt 15%. Velger man to nivåer lavere, kan påvirkningen reduseres med opptil 30%, ofte uten merkbar forskjell i hverdagen.    Du kan kontakte oss på 800 32 090 for råd om hvilke produkter som kan passe deg, eller du kan prøve vår produktveileder.Redusert utslpp gjennom ren energiAttends investerer i ren energi og mer effektive produksjonsprosesser. I dag produserer vi ved bruk av 100% fornybar energi, som bidrar til å redusere vårt karbonavtrykk betydelig.Sertifiserte materialer du kan stole påAll fluffmasse som brukes i produktene våre kommer fra PEFC-sertifiserte leverandører. Dette betyr at celluosen i produktene våre stammer fra bærekraftig forvaltede skoger og kontrollerte kilder.  I tillegg er flertallet av Attends-produktene sertifisert i henhold til Oeko‑Tex® Standard 100, som sikrer at alle komponenter er frie for skadelige stoffer.  Lær mer ved å se vår film om bærekraft Hos Attens ser vi på bærekraft som en kontinuerlig reise. Vi forbedrer måten vi skaffer råvarer på, hvordan vi produserer og hvordan vi utvikler nye, mer bærekraftige produkter, èn beslutning av gangen. Når vi jobber sammen kan vi skape positiv endring for mennesker, lokalsamfunnet og planeten. 

Bekkenbunnstrening: Hvordan redusere urininkontinens og føle deg mer selvsikker Urininkontinens er vanligere enn det mange tror, ikke minst blant kvinner. Opp til 1 av 4 kvinner opplever inkontines i løpet av livet.  Lekkasjen kan skje når du ler, nyser, løfter noe tungt eller trener. Heldigvis finnes det øvelser som kan hjelpe deg med å bygge opp muskulaturen og få bedre kontroll over situasjonen. Hvis legen din har anbefalt deg å gjøre bekkenbunnsøvelser, har vi i Attends laget en kort og praktisk film som viser deg akkurat hvordan du skal gjøre øvelsene og hvorfor det er viktig.   Filmen forklarer deg:   Hva bekkenbunnen er  Hvordan den fungerer  Hvordan begynne med bekkenbunnsøvelse  Og hvordan skape en rutine som gir deg resultater  For mer informasjon, se videoen: BekkenbunnstreningHva er bekkenbunnen, og hvorfor er den viktig? Bekkenbunnen er en gruppe muskler som støtter blæren, urinrøret og endetarmen. Disse musklene spiller en viktig rolle i kontrollere vannlating og avføring. Når bekkenbunnen svekkes kan det føre til stressinkontinens, det vil si lekkasje når du nyser, hopper, hoster eller løfter noe tungt.  Hvordan svekkes bekkenbunnsmusklene?Bekkenbunnen kan svekkes av en rekke grunner, slik som graviditet og fødsel, mangel på fysisk trening, overgangsalder og aldring, eller skade i forbindelse med operasjon. På samme måten som med andre muskler, så kan bekkenbunnen trenes og bli sterkere om man trener regelmessig.  Fordeler med bekkenbunnstrening Ved å trene bekkenbunnsmuskelaturen jevnlig kan du forbedre kontroll over vannlating og avføring, forbedre kjernemuskulatur, komme deg raskere etter fødsel eller operasjon, forbedre din seksuelle helse, redusere plager som prolaps i bekkenet, og generelt forbedre livskvaliteten din. Gjør bekkenbunnstrening til en del av din daglige rutineEn av nøklene til å lykkes med å styrke bekkenbunnen, er regelmessighet. Vi anbefaler å knytte øvelsene til daglige aktiviteter: gjennomfør dem mens du pusser tenner, venter på rødt lys, eller mens du venter på at tevannet skal koke. Det vil ta litt tid før du ser resultater.   Hvis du gjør øvelsene riktig minst tre ganger om dagen, bør du merke en forskjell etter 12 uker.  Støtte underveisMens du styrker bekkenbunnen kan Attends diskre inkontinensprodukter hjelpe deg å være komfortabel, selvsikker og aktiv hver dag.   Du kan kontakte oss på 800 32 090 for råd om hvilke produkter som kan passe deg, eller du kan prøve vår produktveileder.